Polar, nelle loro parole, si occupa di realizzare prodotti sportivi ottimizzati per le prestazioni degli atleti. E sono noti per aver realizzato alcune delle migliori tecnologie di misurazione della frequenza cardiaca, oltre a essere in grado di utilizzare e presentare tali dati in modi significativi. A tal fine, la nuovissima serie Polar Vantage migliora il gioco per il monitoraggio della frequenza cardiaca basato sul polso e offre anche alcune eleganti funzioni bonus.
La serie Polar Vantage introduce Precision Prime, un nuovo sistema HR basato sul polso che utilizza nove diversi sensori ottici, cinque verdi e quattro rossi, per ottenere una penetrazione cutanea davvero profonda e lavorare con una gamma più ampia di colori e tipi di pelle. Dicono che aiuta anche a funzionare meglio anche quando fa freddo.
Gli orologi incorporano anche sensori inerziali per rilevare il movimento del polso, che compensa gli artefatti da movimento che potrebbero altrimenti ridurre la precisione. Accanto alle luci ci sono quattro sensori di bioimpedenza, che comunicano all’orologio quando perde il contatto con la pelle, il che gli consente quindi di adattare il feedback delle luci in base a quali hanno un contatto ottimale.
Combinato, offre una soluzione HR molto migliore per la precisione dell’allenamento, ma anche per il monitoraggio della frequenza cardiaca 24 ore su 24, 7 giorni su 7.
Misurazione della potenza dal polso?
Gli orologi Vantage apportano diverse caratteristiche uniche e migliorate alla categoria. Innanzitutto, c’è Running Power dal polso, che tiene conto del movimento del corpo, della velocità, dell’altitudine ad alta risoluzione e della massa del corridore per calcolare la potenza di corsa.
Negli ultimi due anni, varie startup come Stryd hanno sviluppato pod e inserti per misuratori di potenza basati su scarpe e piedi progettati per darti potenza. Polar ha adottato un approccio diverso, mantenendo tutto in un unico componente per semplificare l’acquisizione di quella metrica. Lo hanno testato per un po’ e hanno capito come renderlo prevedibile e ripetibile, indipendentemente dalle scarpe che indossi. Ciò fornisce anche dati più coerenti, invece di cambiare i sensori o passare a un sistema diverso. (Come il ciclismo, vuoi restare con un singolo marchio/sistema nel tempo poiché ogni marchio e unità può interpretare la potenza in modo leggermente diverso. Quindi, l’unico modo per valutare veramente i tuoi progressi è utilizzare lo stesso sistema e le stesse parti per l’intera carriera di allenamento . O almeno tutta la tua stagione.)
Qual è il tuo carico di allenamento?
Anche il Training Load è stato migliorato, ora chiamato Training Load Pro. È una versione molto più avanzata che aggiunge RPE (Rate of Perceived Exertion) e Muscle Load. Anche il test ortostatico viene aggiornato per darti un feedback migliore utilizzando HRV (HR Variability) e RHR (Resting HR) insieme al cambiamento di FC tra il tuo stato di riposo e in piedi.
E migliora nel tempo man mano che continui a usarlo e stabilisce una linea di base. Dicono che ci vogliono circa due settimane per ottenere la linea di base minima, quindi come ogni buon compagno di allenamento, continua a conoscerti meglio.
Caratteristiche tecniche condivise
Oltre alla frequenza cardiaca, hanno anche il tracciamento GPS/Glonass del tuo percorso e cattureranno la potenza e altri dati dai sensori BLE (compresi i misuratori di potenza da Stages, Cycleops, Rotor, ecc… PM che trasmette in Bluetooth dovrebbe funzionare). Non c’è un’antenna ANT+ negli orologi, che dicono sia stata una scelta fatta per mancanza di spazio, e il Bluetooth gli consente di connettersi anche ai telefoni.
Un supporto per manubrio da bici è venduto separatamente, nel qual caso lo abbineresti alle cinghie toraciche H10 o OH1 BLE HR se stai cercando i dati HR più accurati durante l’allenamento. O se lo indossi sopra i vestiti in inverno. Il cinturino H10 ti consente anche di misurare “meglio” l’HRV durante l’attività, anche se l’orologio lo farà bene mentre stai riposando.
Il Polar Vantage M offre più texture del cinturino e opzioni di colore.
Hanno un bell’aspetto anche all’esterno, abbinandosi a un’estetica dell’orologio più tradizionale, quindi si fonderà con l’ufficio. Il che significa che dovrai farti tatuare l’Ironman da qualche parte che non sia coperto dai tuoi vestiti, perché in quale altro modo lo sapranno tutti. (Domanda trabocchetto, lo sapranno perché l’hai appena inserito nella tua conversazione su come quando stavi facendo quell’Ironman l’anno scorso, la suddivisione in zone di quei rapporti TPS ti ha fatto superare gli ultimi 6k della tua corsa, che hai completamente schiacciato).
Supporta la corsa, il ciclismo e il nuoto e tiene traccia anche della frequenza cardiaca durante il nuoto, con una media ammessa dei dati rispetto ai dati super dettagliati in tempo reale e può fornire gli stessi dati di movimento e allenamento
Specifiche e dettagli di Polar Vantage V
Il prodotto di punta è il nuovo Polar Vantage V, anche la durata della batteria rispetto al rapporto dimensioni/peso è buono, il che è un vantaggio per quegli atleti di resistenza (sai chi sei) che trascurano di allenare la parte superiore del corpo e hanno braccia sottili .
Il peso è di soli 68 g, ma racchiude comunque 40 ore con FC e GPS completi (noti anche come “tempo di allenamento”) per carica. Dicono che se lo usi per circa 2 ore di allenamento al giorno e poi lo indossi per il monitoraggio continuo delle risorse umane 24 ore su 24, 7 giorni su 7, durerà per una settimana. Ti serve solo come orologio? Avrai un mese intero prima che debba essere ricaricato.
La vendita al dettaglio costa $ 499 e ottiene un touchscreen a colori da 1,2 “sempre attivo con una risoluzione di 240 × 240 pixel. Ai lati sono presenti pulsanti tradizionali per controllarlo quando necessario.
Specifiche e dettagli Polar Vantage M
Il Vantage M è il fratello minore. Condivide le stesse dimensioni e risoluzione dello schermo, ma perde la funzionalità touchscreen e rilascia il sensore di altitudine barometrica. Altrimenti fornisce tutte le stesse capacità di sensore e acquisizione dati e ti offre 30 ore di “tempo di addestramento” per carica con una durata complessiva della batteria leggermente inferiore.
È più leggero, tuttavia, a soli 40 ge viene venduto al dettaglio per $ 279 e ha l’opzione di cinturini da polso sostituibili, con vari colori e trame.
Polar Flow per allenatori
Lanciato un paio di anni fa in modalità Beta, hanno raccolto i dati e li hanno modificati. Con Polar Flow (la loro dashboard online che registra le tue sessioni di allenamento), puoi scegliere di condividere i tuoi allenamenti con il tuo allenatore e farli rivedere. Ora, il tuo allenatore può creare un intero programma annuale e fornirgli visivamente gli eventi target e gli allenamenti che li precedono.
Aggiunge anche la possibilità di “mettere in banca” le tue sessioni di allenamento, in modo che l’allenatore possa creare allenamenti individuali e sessioni multi-allenamento e salvare quegli eventi, quindi trascinarli e rilasciarli in uno qualsiasi dei calendari dei loro atleti… invece di doverli creare tutto da zero ogni volta.
Il piano di allenamento, sia che tu lo crei o lo crei il tuo allenatore, verrà quindi sincronizzato con il tuo orologio e ti mostrerà cosa fare. L’orologio quindi tiene traccia delle tue prestazioni effettive e le carica sul piano per vedere come hai fatto e lascia che l’allenatore (o tu) si adegui se necessario.