Inserito il 15 ottobre 2019 da Cory Benson
Lo scorso autunno Polar ha presentato il suo ultimo smartwatch GPS premium, il Vantage con frequenza cardiaca al polso e calcolo della potenza uniforme. Ora, con un nuovo aggiornamento del firmware, il Vantage ottiene funzionalità migliorate con un migliore monitoraggio satellitare, monitoraggio della fase del sonno e della qualità, una nuova funzione di monitoraggio del recupero dell’allenamento notturno e persino uno strumento di allenamento per esercizi di respirazione per aiutare a concentrare il recupero e l’efficacia del sonno. Tutti questi sono aggiornamenti over-the-air, quindi i possessori di Vantage M&V esistenti ottengono le nuove funzionalità, inoltre sono disponibili nuove opzioni di colore, oltre all’integrazione di Strava Live in arrivo molto presto…
Smartwatch Polar Vantage monitoraggio della qualità del sonno e del recupero notturno
Gli aggiornamenti principali degli smartwatch Vantage sono incentrati sull’aiutare a dare un’occhiata migliore al modo in cui recuperi dall’allenamento durante la notte, durante il sonno. Anche se può sembrare che tu non voglia stressarti per l’allenamento quando è il momento di sdraiarti la notte, il Vantage ora può monitorare senza problemi i tuoi schemi di sonno, la qualità del sonno e dirti quanto bene il tuo corpo si sta riprendendo dagli sforzi di allenamento.
Dormire più fasi
Il nuovo Dormire più fasi lo strumento esamina la qualità e la quantità di sonno che ricevi, suddividendolo in quanto tempo trascorri in ciascuna fase del sonno per quantificare meglio quanto bene dormi. Chiaramente un buon sonno è fondamentale per mantenere il funzionamento diurno e uno stato mentale sano. Ma è anche la chiave per un corretto recupero dagli sforzi di allenamento fisico, per evitare malattie o anche per il recupero di un infortunio. Presumibilmente identificando meglio i problemi di sonno, puoi lavorare anche per migliorare le tue abitudini di sonno come parte del tuo programma di allenamento.
Ricarica notturna
Al di là della qualità del sonno, Ricarica notturna è stato sviluppato per quantificare come il tuo corpo reagisce effettivamente al riposo. Misura il recupero durante la notte per capire meglio quanto bene i tuoi muscoli si stanno ricostruendo e riparando dallo sforzo di allenamento indotto dall’esercizio, tenendo conto anche di altri stress sul tuo corpo durante il giorno.
Infine, le nuove funzionalità di ripristino sono Sereno, una nuova serie di esercizi di respirazione guidata al polso. Polar pensa che gli esercizi di respirazione quotidiana di facile accesso aiuteranno a calmare la mente, a favorire il recupero e, quando sei più rilassato, a migliorare la qualità del tuo sonno.
Altri aggiornamenti del firmware di formazione
Vantaggio V
Vantage M
Oltre ai nuovi strumenti di ripristino, il Vantage ora aggiunge il supporto del sistema satellitare Galileo, QZSS e BeiDu per un tracciamento più rapido e accurato in tutto il mondo. C’è anche una nuova calibrazione manuale del sensore da scarpa, controllo della zona di allenamento Zone Lock, un fitness test aggiornato che ora può essere eseguito direttamente dal cardiofrequenzimetro integrato dell’orologio, avvisi di inattività, una retroilluminazione opzionale sempre attiva durante l’allenamento e più giri dettagli memorizzati nei file di allenamento.
Nuove opzioni di colore blu e rame
Per quanto riguarda i nuovi colori, sia il Vantage V touch-screen da $ 500 con le specifiche superiori che il più conveniente Vantage M da $ 280 ora ottengono un’opzione di cinturino blu elettrico. Oppure il nuovo cinturino in silicone blu è disponibile anche separatamente come aggiornamento rispettivamente per $ 40/25. Da domani sarà disponibile anche una versione nera opaca della Vantage M con corona in rame.
Per quanto riguarda l’ulteriore integrazione di Strava, Polar afferma che un aggiornamento previsto per dicembre porterà il supporto completo di Strava Live Segment al Vantage V delle migliori specifiche. Anche l’integrazione di Race Pace e FitSpark è prevista contemporaneamente per entrambi gli smartwatch Vantage V e M.
