Pubblicato il 18 giugno 2018 da Cory Benson
Vedere i ciclisti d’élite allenarsi e riscaldarsi prima della gara con grandi cuffie over-the-ear ci ha fatto domandare cosa stesse succedendo. Guardando almeno a USA Cycling, non sono cuffie normali, ma le cuffie Halo Sport neuro-stimolanti che promettono una migliore efficienza dell’allenamento, una maggiore resistenza e persino una maggiore potenza. Come funziona o è solo nella testa dei piloti?
Cuffie Halo Sport: stimolazione cerebrale del movimento muscolare
Halo Neuroscience, la società dietro questo auricolare per neurostimolatore, afferma che ciò che fa il dispositivo è essenzialmente aggiungere ulteriore stimolazione alla corteccia motoria durante l’allenamento per migliorare la plasticità del cervello (la sua flessibilità di reazione). Il termine tecnico per irradiare una leggera corrente elettrica nel cervello è “stimolazione transcranica a corrente continua (tDCS)”.
Si dice che aiuti il tuo cervello a controllare in modo più efficiente i movimenti muscolari ripetitivi e precisi, reagendo più rapidamente con meno sforzo per affermare di migliorare la potenza, la resistenza e la precisione muscolare.
Partnership della squadra nazionale di ciclismo USA con Halo Neuroscience
Mentre allo scettico ciò può suonare come una pseudoscienza, o almeno qualcosa che non può essere effettivamente quantificato (sembra esserci una ricchezza di letteratura scientifica sottoposta a revisione paritaria a sostegno del concetto), l’idea del “neuropriming” durante l’allenamento sembra essere sufficiente per convincere USA Cycling.
In tutte le discipline del ciclismo USA, tra cui BMX, CX, MTB, strada e pista, gli atleti delle squadre nazionali hanno iniziato a utilizzare le cuffie Halo Sport in allenamento, ottenendo anche un’introduzione alle neuroscienze stesse e lavorando a ulteriori ricerche scientifiche sulle prestazioni.
Halo afferma che l’allenamento di neuropriming mostra che i miglioramenti sono solo circa 10 sessioni di allenamento stimolato (~ 2 settimane dopo). In particolare, si dice che gli atleti di ciclismo USA Tayler Wiles, Andrew Talansky e l’allenatore Greg Henderson abbiano già visto benefici sia nella resistenza che nella tecnica con gli stimolatori cerebrali.
Dettagli tecnici
Lo stesso dispositivo Halo Sport è costituito da un auricolare con una serie di tre cuscinetti di primer grigi costituiti da una griglia di punte di schiuma che forniscono il contatto con la testa. All’interno dell’auricolare è presente un pacco batteria ricaricabile, l’elettronica di stimolazione e l’hardware di comunicazione wireless per gestirne il funzionamento tramite l’app per smartphone. L’auricolare include anche altoparlanti e un mini jack standard per collegare Halo Sport a un lettore musicale per ascoltare brani mentre ti alleni, oppure è disponibile un adattatore Bluetooth opzionale per l’accompagnamento musicale wireless.
Prezzi e disponibilità
Sebbene Halo non pretenda necessariamente di migliorare le prestazioni, solo per migliorare l’efficacia del tuo allenamento, tutti questi guadagni extra non sono economici. Si dice che una configurazione completa venga venduta al dettaglio per $ 788, anche se uno sconto per i primi utenti attualmente lo riduce a ~ $ 500, con la spedizione dei dispositivi ora.
La partnership con la squadra nazionale andrà anche a vantaggio dei membri regolari di USA Cycling, che riceveranno uno sconto esclusivo del 15% sulle configurazioni di Halo Sport, accessibile dalla tua pagina di iscrizione all’indirizzo: USAcycling.org