Pubblicato il 21 aprile 2020 da Cory Benson
Di fronte alla sfida del suo allenatore di ciclismo locale Mapdec che è stato bloccato a causa del COVID-19, lo sviluppatore di software John Jones ha deciso di programmare semplicemente una nuova app di allenamento a distanza in modo da poter rimanere in pista con i suoi obiettivi di fitness. L’app Mapdec risultante è progredita rapidamente (chiamiamo John un uomo in missione) e ora sta aiutando molti più ciclisti a rispettare i loro piani di allenamento secondo gli ordini della salute pubblica, portando piani di allenamento gratuiti anche a molti nuovi allenatori al chiuso…
Con chi è Mapdec per cominciare?
Mapdec Cycle Works è una struttura dedicata al fitness e allo sport ciclistico nel Lake District inglese, che normalmente offre servizi di coaching personalizzati, allenamento in bicicletta e lezioni di cross training nel loro studio. Erano il centro di allenamento ciclistico locale di Jones e quando è stato ordinato loro di chiudere per prevenire la diffusione del Coronavirus, ha deciso di fare qualcosa al riguardo.
Paul Vousden, che gestisce Mapdec Cycle Works, ha elogiato Jones per aver impiegato così tanto lavoro per aiutare la sua piccola impresa…È incredibile quello che ha ottenuto in così poco tempo e il supporto che continua a dare a tutte le ore del giorno per continuare a migliorare l’App e aiutare i nostri allenatori e ciclisti.“
E chi è John Jones?
pre-COVID-19 Paul Vousden (a sinistra) e John Jones (a destra)
Bene, John Jones è solo il tuo preoccupato responsabile dello sviluppo del software di quartiere che lavora per un’azienda tecnologica pluripremiata Creac. Voleva mettere le sue abilità al servizio della sua comunità, quindi quando il Regno Unito è andato in blocco, John ha iniziato a lavorare la sera e nei fine settimana per creare un’app per far lavorare i suoi allenatori di ciclismo locali per i ciclisti che avevano bisogno di aiuto per rimanere attivi. L’app che ha creato consente agli allenatori di Mapdec di condividere programmi di fitness e allenamento personalizzati che i ciclisti possono seguire, interagendo all’interno dell’ambiente di allenamento virtuale.
Mentre gli allenatori Mapdec erano minacciati di perdere i loro mezzi di sostentamento, John Jones ha detto: “Volevo trovare una soluzione che significasse che gli allenatori sarebbero stati in grado di continuare a lavorare e la comunità ciclistica sarebbe stata in grado di stare insieme e avere l’ispirazione e il tutoraggio di cui hanno bisogno per rimanere attivi con i loro programmi. È davvero importante per la motivazione, la salute fisica e mentale e il benessere delle persone essere in grado di portare avanti le loro routine di esercizi durante il blocco… E c’è una vera comunità nel ciclismo che volevo essere in grado di tenere insieme. Siamo esseri sociali a cui piace interagire tra loro e abbiamo anche bisogno di quel sollievo mentale di essere in grado di esercitare. L’App è un modo per raggiungere questo obiettivo.”
App Mapdec: Formazione gratuita per la salute durante il COVID-19
Ora, con la nuova app, Mapdec mira a continuare a offrire la consulenza di coaching di qualità che normalmente potresti ottenere solo di persona con un pullman privato, ma a un pubblico internazionale più ampio e isolato. Inoltre, l’app aggiunge i vantaggi di una comunità interattiva, apprendimento tra pari e costi condivisi per servizi di coaching più dettagliati.
formazione di gruppo pre-COVID-19
L’app consente agli atleti di comunicare direttamente con i 10 allenatori di Mapdec in merito ai piani di allenamento selezionati e agli obiettivi di fitness personalizzati (proprio come avrebbero fatto di persona in passato, come visto sopra). Inoltre, l’app include standard, -allenamenti a scaffale per i momenti in cui non puoi farcela per partecipare a una sessione di allenamento di gruppo programmata. Mapdec utilizza la piattaforma anche per condividere articoli che offrono consigli su come gestire la propria forma fisica nel tempo.
Ci sono anche una serie di routine di esercizi da seguire oltre alla semplice guida di un allenatore al chiuso, tra cui: squat, stacchi da terra, kettlebell e yoga… tutti mirati allo sviluppo della forza, alla mobilità, al fitness e alla resistenza.
Formazione virtuale gratuita Mapdec: prezzi e disponibilità
Free nel titolo dovrebbe darti un indizio, ma durante la pandemia di COVID-19 Mapdec dice la loro formazione di gruppo virtuale rimarrà gratuita. Tuttavia, è una comunità controllata con solo tre diversi livelli – Youth, Beginner e Advanced – quindi è necessaria l’approvazione del loro team di coaching per partecipare.
Non sorprende che abbiano visto una crescita esponenziale dell’interesse, quindi ci vorrà del tempo prima che più nuovi utenti gratuiti vengano accettati nella comunità. Anche l’app Mapdec stessa creata da Jones è gratuita, disponibile per il download su dispositivi iOS e Android per tutti i ciclisti, in qualsiasi parte del mondo, interessati a mantenersi in forma e in salute.
