Pubblicato il 18 giugno 2018 da Cory Benson
Gli atleti che utilizzano i cardiofrequenzimetri Polar accoppiati al proprio smartphone ora ottengono molto più del semplice monitoraggio dei dati grazie all’app Polar Beat revisionata. L’app gratuita ora include funzionalità di coaching intelligenti basate sui dati della frequenza cardiaca per determinare il livello di forma fisica e fornire indicazioni in tempo reale per massimizzare gli sforzi di allenamento.
App Polar Beat in tempo reale, funzioni di coaching intelligenti
La nuova funzionalità di “allenamento intelligente” è limitata agli atleti che utilizzano i cardiofrequenzimetri Bluetooth LE di Polar per comunicare con uno smartphone, come il Polar OH1 ottico o il Polar H10 più tradizionale, ma ben connesso. Ma per coloro che dispongono di uno di questi dispositivi, la nuova versione dell’app gratuita Polar Beat offre molte più indicazioni sull’allenamento.
https://www.youtube.com/watch?v=hdKBTdfDjCg
Gli atleti possono utilizzare l’app per eseguire un semplice cinque minuti Prova di idoneità per valutare in che tipo di forma ti trovi, quindi utilizzalo per tenere traccia di come la forma fisica progredisce nel tempo. Una nuova funzione EnergyPointer ti fornisce quindi un feedback in tempo reale durante l’esercizio per vedere come il tuo allenamento sta influenzando i tuoi obiettivi di fitness complessivi. Gli utenti ora possono anche impostare gli obiettivi di Benefit Target nell’app e, facoltativamente, fare in modo che l’app ti dia istruzioni vocali mentre sei in movimento per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi.
Molte delle nuove funzionalità di allenamento sembrano ottimizzate al meglio per la corsa, come un nuovo indice di corsa che tiene traccia delle prestazioni e dell’efficienza nel tempo, quindi potrebbero essere utilizzate al meglio dai ciclisti per l’allenamento incrociato. Non dimenticare che il ciclocross sta arrivando (seriamente, mancano solo un paio di mesi!)
La nuova app Polar Beat è ora disponibile gratuitamente per Android e iOS. Polar ha anche appena aggiunto nuovi colori alle cinghie del braccio e del torace disponibili per $ 80/80 € OH1 e $ 90 € H10.
Cory Benson è il redattore tecnico dell’UE di AnguriaBike.com.
Cory scrive di mountain bike, enduro, ciclocross, all-road, gravel bike e bikepacking da oltre 25 anni, anche prima che l’industria desse ad alcuni di questi nomi. Prima di AnguriaBike, Cory era un architetto praticante specializzato in sostenibilità ambientale, ha progettato negozi di biciclette e componenti per biciclette e ha lavorato come meccanico di un negozio di biciclette.
Con sede nella Repubblica Ceca da più di 15 anni, è un mountain biker tecnico, avventuroso gravel rider, bikepacker a corto e medio raggio. Cory viaggia in lungo e in largo per l’Europa in sella a biciclette, incontrando i principali sviluppatori di prodotti europei, esperti del settore e degustatori per una revisione approfondita delle novità e di ciò che verrà dopo.