Il progresso è una cosa divertente. Anche il progresso è una cosa difficile da definire. C’è “progresso” in tutti e tre gli scenari seguenti. Ma a quale costo?

  • Se ti stai allenando per una maratona come moglie e mamma di tre figli e trascorri del tempo lontano dai tuoi figli in un modo che ti fa provare rimorso.
  • E se stai lavorando al tuo matrimonio così duramente da non raggiungere mai i tuoi allenamenti in bicicletta programmati? Senti che i tuoi obiettivi di allenamento e di gara scivolano tra le dita come sabbia. E di conseguenza, sei infelice.
  • Cosa succede se stai facendo tutti i tuoi allenamenti e stai diventando più veloce, ma sei semplicemente troppo stanco per preoccuparti delle altre cose della vita? Non hai relazioni “reali”, non hai tempo per nient’altro e non ti diverti al di fuori del triathlon? Ti senti sola.

Il progresso costa sempre qualcosa, il che mi porta a credere che il progresso sia semplicemente un gioco di monopolio della vita, movimento della vita e priorità.

E indovina cosa? Nessuno sa quali siano (o dovrebbero essere le tue vere priorità), e quindi solo una persona conta quando si tratta di definire i tuoi progressi: TU.

Vedi, il problema con i tre scenari di cui sopra è che ogni riassunto non riesce a raccontare l’intera storia. Questo è il “difetto” nel commento. L’elenco è composto da tre approcci di giudizio per spiegare tre persone false che ho completamente inventato. Infine, i tre scenari includono ipotesi e giudizi massicci su dette persone false.

Perché ecco il punto: il progresso è soggettivo. Certo, ci sono indicatori di progresso oggettivi che sono generalmente accettabili, ma il vero progresso è definito dall’individuo, da come si sente l’individuo, da come l’individuo è mentalmente prospero (o agitato) ea quale costo arriva detto progresso.

Vorrei introdurre i termini innovativi di percezione e verità.

Percezione: Jennifer è una triatleta del secondo anno. È una mamma di tre figli e si allena per il triathlon, ovviamente trascurando le sue responsabilità familiari e materne, ea spese della sua famiglia.

La verità di Jennifer: Sono mamma di tre bambini e lavoro 40 ore a settimana. Faccio maratone quindi ho l’energia e lo spazio per lavorare su qualcosa per me stesso, così posso essere una moglie, una madre e un dipendente migliori. Mi alleno solo circa 8 ore a settimana, che è il tempo che la maggior parte dei miei amici probabilmente trascorre dormendo o bevendo vino e guardando “This is Us”. Un fatto poco noto, tuttavia, è che guardo anche “This is Us”, proprio come loro: lo faccio solo alle 4:30 mentre sono sul tapis roulant.

Percezione: Bob sta lavorando al suo matrimonio così duramente che non raggiunge mai i suoi allenamenti di ciclismo programmati, sente che i suoi obiettivi di allenamento e gara scivolano come sabbia… e di conseguenza, è infelice.

La verità di Bob: Sto lavorando così duramente sulla mia relazione con mia moglie, ma so che finirà comunque. Sono infelice e mi manca il mio allenamento, perché ho il cuore spezzato e voglio rendere la transizione il più semplice possibile. Per me vale la pena rinunciare a un po’ di quest’anno e passare per assicurarmi di prendermi cura di questa persona che è stata una parte così importante della mia vita. Sto cercando di essere gentile. Sto cercando di assicurarmi che tutti stiano bene. La mia bici sarà lì quando sentirò di essermi preso cura delle persone importanti della mia vita.

Percezione: Sarah sta eseguendo tutti i suoi allenamenti e sta diventando più veloce, ma è semplicemente troppo stanca per preoccuparsi delle altre cose della vita. Non ha relazioni, non ha tempo per le cose che dovrebbe divertirsi e non si diverte al di fuori del triathlon. Ma si sta dirigendo verso i suoi obiettivi di triathlon.

La verità di Sara: Sto mettendo a punto i miei allenamenti e mi sento come una Superwoman. Il triathlon è la cosa che preferisco in assoluto e mi rende irragionevolmente felice. Ho dedicato questi due anni a inseguire i miei sogni, essere esausto e inseguire ciò che voglio. Sono appena uscito da una relazione malsana e mi diverto davvero a conoscermi durante questo processo.

Il progresso riguarda davvero la verità dell’individuo. Per alcuni, i progressi possono essere misurati da determinate definizioni di stipendio, carriera, stato relazionale, tempi di gara, titolo di lavoro, figli o altro. Ma il progresso non è obiettivo. C’è sempre un altro lato della storia, un altro push o pull, un altro motivo.

La definizione di progresso di qualcun altro non ha assolutamente nulla a che fare con la tua.

Solo perché vediamo qualcosa, non significa che ne sappiamo nulla. In effetti, probabilmente ne sappiamo ancora meno di prima.

Ad esempio, una settimana dopo IRONMAN 70.3 Augusta a settembre 2016, ho eseguito un 27:03 5K.

Nel caso ve lo stiate chiedendo, è veloce (per me). Storicamente sono come uno yacht di terra che si muove lentamente nelle gare di corsa, quindi questo piccolo 5K, una settimana dopo un triathlon a lunga distanza, è stata una vittoria abbastanza grande. (In altre parole, quello è stato il mio grande progresso del 2016: i miei 27 minuti di 5K).

Ma qualcuno che mi guarda potrebbe non pensare che abbia fatto niente di speciale. Alcuni potrebbero ridere a quella velocità (ma, di nuovo, alcuni potrebbero trovare fonte di ispirazione). Secondo il mio metro, ero estremamente orgoglioso e mi sentivo come se avessi conquistato il mondo. In effetti, il 2016 è stato un grande anno in generale.

Se avevo una cosa da rivelare su questo l’anno scorso, è questo: ogni singolo grammo di progresso che ho fatto non aveva assolutamente nulla a che fare con la velocità.

In effetti, tutti i miei progressi sono avvenuti quando ho rallentato.

Quando il 2016 è iniziato positivamente con alcune grandi gare di corsa, ho subito preso una brutta piega con una frattura da stress e una successiva interruzione dei miei “grandi” piani di gara.

Ho fatto una nuotata di 10.000 metri (6,2 miglia) prima di decidere che stipare per un IRONMAN (soprattutto lago placido) semplicemente non era nel mio cuore, e nemmeno IRONMAN Chattanooga. Mi sono diretto Augusta 70.3 invece al mio peso più basso di sempre, ha sopportato il caldo e una caduta in fuga, finendo con un IRONMAN 70.3 di 6:40, non il mio migliore, ma di certo non il peggiore.

Ma ho girato l’angolo nel 2017 da un anno sobrio (progressi). Mi inserisco in una taglia di jeans che non ho mai avuto prima (progresso non in scala). Ho fatto quello che volevo con i miei capelli, senza preoccuparmi di cosa pensa la gente (progressi rosa e viola). Ho fatto passi da gigante con l’istruzione dei miei figli (progressi familiari). Ho ottenuto un lucertola (non ho idea di che tipo di progresso sia. Oh sì! Progresso sulla paura!).

Le cose cambiano. Le gare cambiano. Le priorità cambiano. Le persone cambiano. E, grazie al cielo, le persone cambiano.

E grazie al cielo siamo noi a decidere i progressi che facciamo.

Ecco la chiave della felicità (Ok, sto scherzando, non ho la chiave della felicità). Ma ho la chiave per progredire. Ed eccolo qui. Siete pronti?

Misura i tuoi progressi nella tua vita con il tuo metro.

Non preoccuparti di quello che qualcun altro sta facendo, dicendo, odiando, credendo, pensando, pontificando. Non preoccuparti di cosa pensano di te. Non importa cosa dicono di te. Non preoccuparti quando ti fanno notare i tuoi difetti: sono semplicemente troppo occupati a indicarti nel tentativo di distogliere l’attenzione da se stessi.

Definisci semplicemente la tua visione per la tua vita, la tua razza, il tuo giardino di erbe aromatiche, qualsiasi cosa e fai quella cosa. Fai la tua vita secondo il tuo metro. E se a qualcuno non piace, colpiscilo con il tuo metro. Stavo solo scherzando.

Ma sentiti libero di portare il tuo bastone come vuoi. Dopotutto, la tua strada va bene. Le tue misurazioni sono accurate. La tua vita è definita dal tuo sistema metrico.

Questo, amici miei, è tutto il progresso del mondo. E certamente tutti i progressi di cui abbiamo bisogno.

#JustKeepMovingForward
#Usa il tuo bastone da cantiere