A nessuno piace fallire, eppure lo facciamo tutti. In effetti, falliamo abbastanza spesso. Come atleta, ho fallito in modo spettacolare in alcune delle mie gare. Come allenatore, ho preparato gli atleti a correre e poi li ho visti fallire in modo epico. In ogni doloroso scenario, qualcosa ha innescato un dipanarsi dei mesi di allenamento e di lavoro pre-gara, sfociando in una giornata uggiosa.

Che si tratti dell’implosione tua o dei tuoi atleti, è un’opportunità straordinaria, e direi competitiva, per conoscere il successo. Questo perché il vero fallimento, definito più semplicemente come il massimo sforzo che non raggiunge l’obiettivo finale, è l’apprendimento a livello cellulare al suo meglio. È la quintessenza della ricerca dei fatti in azione che produce un tesoro di dati sulla mente e sul corpo mentre si occupa dell’ignoto. Il fallimento è una tabella di marcia per il successo.

Quando ti alleni, il tuo obiettivo principale è costruire una forma fisica profonda insieme alla resistenza mentale e forza emotiva per resistere all’inevitabile accumularsi della fatica, vissuta come dolore. Quando fallisci, le cose o non vanno come previsto o sono accadute cose che ti hanno richiesto di adattarti in modi che ti hanno limitato o impedito in modo significativo di raggiungere il tuo obiettivo originale. Ad esempio, il giorno della gara potrebbe sorgere con condizioni insolitamente fredde, umide e ventose. Molti atleti di fascia d’età e persino professionisti potrebbero non riuscire a finire la gara, soprattutto a causa del clima rigido. Cosa potrebbero guadagnare questi atleti? In poche parole, una road map per il successo. Ecco come.

Il fallimento riempie il tuo database

Quando non riesci a raggiungere un obiettivo, acquisisci dati su ciò che devi fare per raggiungere il tuo obiettivo la prossima volta. Ottieni risposte a tutti i tipi di domande che altrimenti non ti saresti mai posto. E se perdo il mio nutrizione? E se prendo troppo freddo? E se svengo? Maggiore è il fallimento, più intensamente viviamo l’esperienza e più in profondità i dati sono incorporati nel nostro corpo fisico ed emotivo. Ad esempio, se le tue mani sono così intorpidite e fredde che non puoi premere i freni, assorbi le sensazioni fisiche del dolore. Allo stesso tempo, provi la paura emotiva di non riuscire a fermarti mentre corri a capofitto giù per una collina bagnata dalla pioggia.

Oltre a ciò di cui sei immediatamente consapevole, i tuoi sensi caricano anche tutti i tipi di dati periferici e residui aggiuntivi nel tuo database di esperienze. Anche se in quel momento potresti non essere in grado di fare nulla con le informazioni, ora comprendi meglio gli effetti delle condizioni. Ciò ti consente di agire in modo proattivo nella prossima gara fredda.

Il fallimento riempie il tuo serbatoio di fiducia

Il fallimento crea fiducia nella tua capacità di resistere. Ti fa ripensare alla tua definizione di successo. Molti atleti che finiscono una gara in condizioni estreme considerano la loro gara una vittoria, nonostante in molti casi manchino i loro obiettivi di tempo con ampi margini. Per molti, semplicemente perseverare è la cosa più difficile che abbiano mai fatto e ora sanno che possono sopravvivere. Conosco una donna che ha corso un’intera maratona IRONMAN in calzini perché non riusciva a trovare la sua borsa di transizione. Non ha accettato l’assistenza esterna, il che l’avrebbe squalificata, ma puoi vedere come la sua attenzione potrebbe essere spostata dal posizionare alla sopravvivenza.

Il fallimento ti ricorda che la verità più grande sulla capacità di una persona di resistere è nell’intero viaggio, non solo in un risultato. La fiducia più profonda non viene da un singolo momento nel tempo in cui tagli il traguardo, ma piuttosto dai migliaia e migliaia di momenti che vivi che ti portano al traguardo.

Il fallimento ti costringe la mano

Il fallimento ti mostra in prima persona esattamente cosa serve e quanto sia difficile raggiungere un grande obiettivo. Abbiamo tutti sentito l’espressione: “Quando il gioco si fa duro, i duri iniziano”. Il fallimento ti costringe a decidere se sei abbastanza forte da tornare indietro e farlo ancora e ancora fino a quando non avrai successo. Ti costringe ad affrontare i tuoi obiettivi e chiederti quanto li desideri davvero. Ti costringe a decidere come andare avanti. Puoi scegliere di impegnarti più profondamente, cambiare i tuoi obiettivi o lasciarti andare e passare a qualcos’altro. Le cattive condizioni possono metterti in ginocchio, ma possono anche tirare fuori il meglio di te, perché è allora che realizzi veramente cosa significa per te il tuo obiettivo. L’eruzione spontanea di gioia quando ci riesci è sempre più dolce e significativa a causa di tutti i tuoi precedenti fallimenti.

Il fallimento ti costringe la testa

Il fallimento ti fa pensare. All’inizio condanni e declami, poi fai il broncio prima di accettare. Per tutto il tempo, elabori quello che è successo durante la gara. Reimmagini i molti momenti della verità e gestisci tutti gli scenari “e se” che avrebbero potuto fare la differenza. Scorri i dettagli della gara finché nessuno vuole più ascoltare. Il tuo download di esperienza consente un apprendimento più profondo, che porta a un apprezzamento molto maggiore della complessità dei fattori che costituiscono le gare di resistenza di successo. Il fallimento, sebbene spesso devastante per la psiche del momento, ti mostra di cosa sei fatto in un determinato momento e ti fornisce tutti i dati di cui hai bisogno per capire come essere migliore.

Sebbene doloroso in quel momento, il fallimento può fornirti una tabella di marcia verso il successo. Quando impari veramente questa lezione, puoi iniziare a capire che il fallimento è successo!